3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

User Super - 21 / 07 / 2021

Gừng lâu nay vẫn được coi là bài thuốc hay và an toàn trong việc giảm cân của chị em, sau đây bài viết sẽ chia sẻ với các bạn các cách giảm cân bằng gừng tươi đã được nhiều người áp dụng và thành công mỹ mãn.

[external_link_head]

Sau đây là các phương pháp giúp giảm cân bằng gừng hiệu quả nhất.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

cách giảm cân bằng gừng tươi đã được nhiều người áp dụng

1. Ăn gừng ngâm với giấm mỗi buổi sáng

Cách giảm cân bằng gừng tươi là như thế nào? hiệu quả nó mang lại ra sao?

Đầu tiên các bạn cần phải hiểu đây là phương pháp giảm cân lâu dài và rất hữu hiệu vậy nên bạn cần kiên trì, và nó rất đơn giản, chỉ là chuẩn bị sẵn gừng ngâm dấm để trong nhà và ăn đều đặn hằng ngày để có thể giảm cân như ý muốn.

Cách thực hiện lại rất đơn giản, không tốn quá nhiều chi phí, chỉ cần là gừng tươi và đủ nước giấm gạo là được.

Lưu ý là bạn nên chọn những củ gừng tươi mới để có thể mang lại kết quả giảm cân hiệu quả nhất. Sự kết hợp gừng và giấm có tác dụng rất tốt trong việc tiêu mỡ, cùng với đó là đốt sạch chất béo, lọc và đào thải chất cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

chuẩn bị gừng ngâm dấm để trong nhà và ăn đều đặn hằng ngày

[external_link offset=1]

Cách làm: Gừng tươi phải được rửa sạch, cắt lát mỏng và đều sau đó để ráo nước rồi xếp vào chai thủy tinh sạch, khô, không có mùi lạ. Tiếp đó, đổ giấm gạo vào cho cao bằng gừng. Để ở nơi thoáng mát hoặc ngăn tủ lạnh, ngâm khoảng trên một tuần là có thể dùng ngay lập tức.

Mỗi buổi sáng bạn ăn khoãng 3 lát gừng tươi ngâm dấm trong 1 thời gian nhất định sẽ giúp bạn sớm có được thân hình như ý muốn.

2. Uống nước gừng mật ong mỗi ngày

Cách giảm cân bằng gừng tươi tiếp theo là uống nước gừng mật ong mỗi ngày. Đây là cách cực kì đơn giản nhưng hiệu quả mang lại, lại hết sức bất ngờ, nên được rất nhiều người chia sẻ và được sử dụng rộng rãi.

Cách làm: Chỉ cần dập miếng gừng ra vừa phải. Sau đó cho vào khoảng 200ml nước nóng. Thêm 1 muỗng mật ong vào là bạn đã có ngay cho mình một cốc nước gừng mật ong thơm ngon trong mùa hè nóng nực. Hơn nữa là còn có công dụng giúp bạn giảm cân hiệu quả mỗi ngày.

3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

uống nước gừng mật ong mỗi ngày giúp giảm cân

Ngoài ra, nếu bạn muốn tăng thêm khẩu vị hoặc làm mới thức uống cho trở nên  thơm ngon và màu sắc hơn thì bạn có thể pha gừng mật ong với trà.

Tương tự như cách pha ở trên nhưng thay nước nóng bằng nước trà ấm là được (nhớ là nước cần ấm để miếng gừng có thể tiết ra được các tinh chất của nó). Nếu không có mật ong, bạn có thể pha trà gừng không cần thêm mật ong vẫn có thể giảm cân hiệu quả.

3. Massage rượu gừng

Rượu gừng khi thấm vào vùng mỡ thừa dưới da có tác dụng thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ thừa của cơ thế nhanh gấp 4 lần bình thường, đây được coi là cách giảm cân bằng gừng tươi tương dối nhẹ nhàng nhưng hiệu quả mang lại thì rất tốt

Có 2 cách massage như sau:

Cách 1: Dùng khoảng 1 kg gừng xay nhuyễn hoặc giã nhỏ. Lấy ngâm với 1 lít rượu trắng (rượu đế). Để trong khoảng 1 tháng thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày.

[external_link offset=2]
3 cách giảm cân bằng gừng tươi hiệu quả tức thì

Rượu gừng có tác dụng thúc đẩy quá trình phân hủy mỡ thừa

Cách 2: Giã gừng tươi thật nhuyễn sau đó chắt lấy nước cốt rồi xoa trực tiếp lên vùng mỡ cần giảm béo trước khi tắm khoảng 20 phút. Làm khoảng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy hiệu quả  đáng ngạc nhiên trong vòng 1 tháng.

Lưu ý: Sau khi massage xong bạn nên lau sạch vùng da được massage để tránh nổi mụn hay dị ứng vì gừng rất nóng. Kiên trì thực hiện cách giảm cân bằng gừng tươi trong thời gian khoảng 1 tháng. Bạn sẽ thấy được hiệu trên cả quả tuyệt vời của nó và nhanh chóng mang lại cho bạn một vóc dáng thon thả và cân đối.

4. Phương pháp giảm cân khác 

Ngoài 3 phương pháp giảm cân bằng gừng đã kể ở trên, bạn có thể lựa chọn các loại thực phẩm giảm cân an toàn uy tín trên thị trường để hỗ trợ hiệu quả giảm cân của bạn. Một trong số đó có thể kể đến Bột giảm cân Savas Meiji từ Nhật Bản. Vậy giảm cân Savas Meiji này có gì đặc biệt?

Tại sao nên dùng bột giảm cân Savas Meiji hương vị sữa chua thay vì các sản phẩm khác?

  • Giảm cân Savas Meiji vị sữa chua Nhật Bản là loại TPCN dạng bột giúp đốt cháy mỡ thừa. Giúp bạn đạt được vóc dáng, cân nặng mình hằng mơ ước một cách an toàn và nhanh chóng.
  • Sản phẩm không gây bất cứ tác dụng phụ nào như là mệt mỏi, đi ngoài nhiều lần, chóng mặt, buồn nôn,… như những sản phẩm ép cân khác.
  • Sản phẩm này đặc biệt ở chỗ, có hương vị thơm mùi sữa chua. Khiến cho người dùng thích thú, việc sử dụng trở nên đều đặn hơn mà không lo bị ngán.
  • Bột giảm cân Savas Nhật Bản là sự kết hợp với protein đậu nành và chiết xuất quả Garcinia – một loại trái cây họ cam quýt được mọc nhiều ở khu vực Đông Nam Á.
  • Không những có tác dụng đào thải mỡ thừa. Savas Meiji vị sữa chua Nhật còn cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin A,B,C. Hỗ trợ đề kháng cơ thể và cho làn da thêm hồng hào

Ưu điểm của bột giảm cân Savas Meiji vị sữa chua 1050gr

  • Sản phẩm Giảm cân Savas Meiji vị sữa chua Nhật Bản bổ sung protein từ thành phần đậu nành. Giúp làm săn chắc cơ thể.
  • Đặc biệt phù hợp cho người muốn giảm cân nhưng không muốn giảm cơ bắp. Có mong muốn tăng cơ giảm mỡ.
  • Giảm cân Savas Meiji vị sữa chua hỗ trợ giảm cân nhưng không gây sạm da, khô da. Làm da bị chảy xệ hay mất nước.
  • Không gây cảm giác thèm ăn cho người sử dụng. Giúp giảm lượng thức ăn hấp thụ vào cơ thể.
  • Giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào.

Thực đơn hàng ngày được gợi ý: sử dụng 42g bột giảm cân Savas Meiji vị sữa chua (2 bữa) sau khi tập luyện. Uống với sữa ít béo hoặc nước cùng với một bữa ăn.

Để có thêm thông tin chi tiết, hãy liên hệ ngay đến với chúng tôi để được nhân viên tư vấn kỹ càng hơn về sản phẩm.

[external_footer]
0 0 votes
Article Rating