Những loại trà nào thường được dùng để trị táo bón?

User Super - 15 / 06 / 2021

Trà trị táo bón Nhật Bản người thích dùng trà thảo mộc vì đặc tính nhẹ nhàng và tác dụng thư giãn. Một số thành phần trong trà thảo mộc, như cascara và senna, có tác dụng nhuận tràng một cách tự nhiên do vậy có thể dùng để giảm chứng táo bón. Nhưng dùng như thế nào là đủ?

Trà trị táo bón Nhật Bản người thích dùng trà thảo mộc vì đặc tính nhẹ nhàng và tác dụng thư giãn

Trà trị táo bón Nhật Bản người thích dùng trà thảo mộc vì đặc tính nhẹ nhàng và tác dụng thư giãn

Trà thảo mộc có trị được táo bón?

Táo bón là tình trạng đặc trưng bởi nhu động ruột không thường xuyên hoặc ít có nhu động ruột,có thể khiến bạn bị chướng bụng và rất khó chịu. Mayo Clinic mô tả táo bón là tình trạng đại tiện ít hơn 3 lần/tuần.

 Vì phân không được tống ra thường xuyên, nên chúng sẽ có xu hướng khô và cứng lại, do đó, lại càng khó tống ra ngoài hơn. Một vòng tròn luẩn quẩn khiến bạn mệt mỏi, căng thẳng.

Tại sao trà được dùng để điều trị táo bón?

Thường xuyên uống đủ nước, bao gồm nước lọc và nước trà là một trong số những cách tốt nhất để ngăn chặn táo bón hoặc điều trị táo bón khi các triệu chứng phát triển. Trà thảo mộc trị táo bón này bạn càng uống nhiều nước, ruột của bạn càng được bôi trơn nhiều và phân của bạn càng mềm nên dễ dàng tống ra ngoài hơn.

Một số loại thảo mộc có thể có nhiều tác dụng hơn là việc đáp ứng nhu cầu nước uống hàng ngày. Cascara (hay còn gọi là cây hắc mai) là một ví dụ, cascara được dùng như một loại thuốc nhuận tràng trong nhiều thế kỷ.Cascara cũng là thành phần trong một số loại trà và thực phẩm chức năng.

Cây phan tả diệp (senna) là một loại thảo mộc khác được nhiều người dùng như một loại thuốc nhuận tràng. Cũng như cascara, senna cũng có trong các loại trà thảo mộc và nhiều loại thực phẩm chức năng. Trà thảo dược trị táo bón có tác dụng cản trở sự tái hấp thu nước ở đại tràng, do vậy phân của bạn sẽ có nhiều độ ẩm hơn.

Tuy nhiên, trà thảo mộc chữa táo bón bạn chỉ nên dùng trà thảo mộc, ví dụ như những loại trà chứa senna hoặc cascara như một biện pháp giảm táo bón tạm thời mà thôi.

Bạn càng uống nhiều nước, ruột của bạn càng được bôi trơn nhiều và phân của bạn càng mềm

Bạn càng uống nhiều nước, ruột của bạn càng được bôi trơn nhiều và phân của bạn càng mềm

Nguyên nhân gây táo bón

Có 3 nguyên nhân gây bệnh táo bón. Bao gồm:

Chế độ ăn ít chất xơLối sống ít vận động mất nước

Đôi khi, việc đi du lịch cũng gây ra sự thay đổi trong thói quen đại tiện. Căng thẳng và lo âu cũng có ảnh hưởng tương tự như vậy.

Nếu bạn đang mang thai, bạn sẽ bị táo bón tạm thời, nhưng sẽ khiến bạn rất khó chịu. Trẻ con cũng sẽ bị táo bón nếu trẻ nhịn đại tiện.

Loại trà nào mọi người thường sử dụng để điều trị táo bón?

Trà thảo mộc có thể được làm ra bởi sự phối hợp nhiều loại thảo mộc và nhiều loại lá trà khác nhau. Bạn nên kiểm tra kỹ thành phần trên nhãn để biết đượcmình đang uống những gì.

Những loại trà dưới đây thường được dùng để làm giảm táo bón:

Trà senna: có tác dụng như một chất kích thích nhuận tràng.

Trà senna có vị hơi đắng, do vậy, bạn có thể thêm mật ong hoặc một vài loại hương liệu khác vào trà để dễ uống hơn.

Một số người sử dụng trà bồ công anh(dandelion tea) để làm giảm khả năng giữ

nước, nên loại trà này cũng có thể có tác dụng như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ.

Trà trị táo bón Yamamoto Nhật Bản giúp cải thiện hoàn toàn chứng táo bón.

Sử dụng trà trị táo bón Nhật Bản kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý

Sử dụng trà trị táo bón Nhật Bản kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý

Mách bạn cách sử dụng trà trị táo bón Nhật Bản

  • Ngâm 1 gói trà trị táo bón Yamamoto với 150-200ml nước sôi trong 15 phút để trà tan ra rồi mới uống.
  • Người lớn trên 15 tuổi uống mỗi ngày 01 gói trước khi ngủ. Có thể tăng giảm liều lượng theo tình hình tiêu hoá.
  • Từ 11-15 tuổi mỗi lần uống 2/3 liều lượng.
  • Từ 3 – 11 tuổi mỗi lần uống 1/3 liều lượng.
  • Dưới 3 tuổi không phù hợp sử dụng.
  • Nên uống sau khi ăn, trước khi đi ngủ.

Vì sao bạn nên mua trà trị táo bón Nhật Bản của chúng tôi?

  • Chúng tôi cam kết 100% hàng Nhật Bản chính hãng.
  • Sản phẩm an toàn nhất, chất lượng nhất.
  • Đem đến cho khách hàng sự hài lòng, yên tâm khi sử dụng sản phẩm của shop chúng tôi.

Thông tin chi tiết tại đây: Shophangnhat.com.vn

 

0 0 votes
Article Rating