TOP những loại thực phẩm tốt nhất cho người có bệnh tràn dịch khớp gối

User Super - 09 / 06 / 2021

Bên cạnh chế độ tập luyện, nghỉ ngơi, thì dinh dưỡng cũng là một yếu tố rất quan trọng để đẩy nhanh và nâng cao hiệu quả điều trị bệnh. Ngược lại nếu tiêu thụ những thực phẩm không phù hợp sẽ khiến cho bệnh có thể nghiêm trọng hơn. Vậy bị tràn dịch khớp gối nên ăn gì và kiêng gì. Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.

Dinh dưỡng cũng là một yếu tố rất quan trọng để đẩy nhanh và nâng cao hiệu quả điều trị tràn dịch khớp gối

Dinh dưỡng cũng là một yếu tố rất quan trọng để đẩy nhanh và nâng cao hiệu quả điều trị tràn dịch khớp gối

Tìm hiểu bệnh tràn dịch khớp gối là gì? Biểu hiện ra sao?

Tràn dịch khớp gối là hiện tượng dịch trong khớp gối quá nhiều dẫn tới hiện tượng sưng, phù nề, tấy đỏ. Người bệnh thường có cảm giác đau nhức, khó khăn khi di chuyển và giảm khả năng vận động. Để điều trị bệnh, mỗi bệnh nhân sẽ được bác sĩ chỉ định phác đồ điều trị riêng phù hợp với mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe. Bệnh nhân có thể được sử dụng thuốc, can thiệp ngoại khoa, đặc biệt là chế độ nghỉ ngơi, tập luyện và ăn uống khoa học.

Những thực phẩm “vàng” người bệnh tràn dịch khớp gối cần bổ sung để tăng hiệu quả điều trị.

  • Nhóm thực phẩm giàu omega 3: Omega 3 có nhiều trong quả óc chó, hạt chia và các loại cá như cá thu, cá hồi, cá cơm,… Những loại thực phẩm này sẽ giúp người bệnh giảm cơn đau và tình trạng sưng khớp do dịch tràn khớp gối gây ra. Bên cạnh đó, khi được dung nạp dưỡng chất omega 3, cơ thể người bệnh còn giảm nguy cơ về bệnh viêm khớp dạng thấp cũng như bệnh tim mạch.
  • Các loại thực phẩm có chứa vitamin D: Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì việc bổ sung đầy đủ vitamin D sẽ tăng khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, rất tốt cho hệ thống xương khớp, giúp chắc khỏe xương, giảm viêm, giảm sưng, phù nề rất tốt. Bạn có thể bổ sung vitamin D bằng cách tắm nắng hoặc cũng có thể bổ sung một số loại thực phẩm như tôm, hàu, trứng, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa, hay các loại ngũ cốc.
  • Các loại thực phẩm giàu canxi: Như chúng ta đã biết, canxi rất tốt cho sự hình thành và phát triển xương khớp. Một cơ thể được cung cấp lượng canxi đầy đủ sẽ có thể phòng chống được bệnh loãng xương và tình trạng thoái hóa khớp. Để bổ sung canxi, bạn hãy lựa chọn một số thực phẩm như đậu phụ, yến mạch, đậu bắp, đậu trắng, cải xoăn, hạnh nhân, các loại rau có màu xanh sẫm,…
  • Các loại thực phẩm vitamin A, C và K có nhiều trong một số loại rau củ như cà chua, dưa chuột, cam, cải bó xôi, khoai lang, đu đủ,… Những chất dinh dưỡng này có vai trò giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
  • Thực phẩm có chứa sulforaphane và glucosinolate: Sulforaphane có nhiều trong bông cải xanh và bắp cải,… Trong khi đó, glucosinolate có nhiều trong các loại cây có vị cay. Những hợp chất này có tác dụng làm lành những sụn khớp bị tổn thương, giảm viêm, giảm sưng và đồng thời làm chậm lại sự thoái hóa xương khớp.
Top những thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh để nâng cao hiệu quả điều trị

Top những thực phẩm cần bổ sung cho người bệnh để nâng cao hiệu quả điều trị

Viên uống bổ xương khớp ZS Con nhện 270 viên Nhật Bản – Cứu tinh của tràn dịch khớp gối.

  • Thuốc bổ xương khớp ZS Con nhện 270 viên Nhật Bản dòng sản phẩm chức năng giúp bôi trơn xương khớp và hỗ trợ phòng, trị các bệnh liên quan đến viêm sụn khớp do chấn thương, vận động quá mức.
  • Bất kể ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh về xương khớp gây ảnh hưởng đến hoạt động công việc cũng như cuộc sống của bạn. Thuốc bổ xương khớp ZS Con nhện như một liệu pháp giảm thiểu các cơn đau hiệu quả và nhanh chóng.
  • Nếu như bị chấn thương sụn, dây chằng, gân do vận động thể thao hay tai nạn thì rất nên uống bổ khớp ZS Con nhện để hỗ trợ điều trị nhanh lành hơn.
  • Bổ sung lượng Glucosamine và Chondroitin MSM cần thiết cho xương khớp chắc khỏe hơn.
  • Cung cấp dịch bôi trơn giảm ma sát các đốt xương, tăng cường tái tạo sụn khớp.
  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp và ngăn chặn quá trình phát triển của men phá hủy sụn khớp.
  • Tăng khả năng hấp thụ canxi cho xương khớp đồng thời giảm nhanh tình trạng đau khớp cấp tính hay bị viêm sưng, nhức mỏi đầu gối, cổ tay, đốt sống cổ.
Bất kể ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh về xương khớp gây ảnh hưởng đến hoạt động công việc cũng như cuộc sống

Bất kể ở độ tuổi nào cũng có thể mắc bệnh về xương khớp gây ảnh hưởng đến hoạt động công việc cũng như cuộc sống

Nên mua Thuốc bổ xương khớp ZS Con nhện 270 viên ở đâu?

Thuốc bổ xương khớp ZS Con nhện 270 viên mua ở đâu chính hãng đảm bảo chất lượng và mức giá tốt là điều mà người dùng luôn quan tâm.

Trên thị trường cũng có không ít điểm bán hàng giả, hàng nhái kém chất lượng và hãy là người tiêu dùng thông minh thông qua cách liên hệ đại lý cấp 1 uy tín được nhiều người chọn lựa.

Shophangnhat luôn là lựa chọn ưu tiên hàng đầu của bạn!

Liên hệ với chúng tôi ngay bây giờ để được tư vấn kỹ hơn!

0 0 votes
Article Rating