Tránh căng thẳng, mệt mỏi khi bị táo bón!

User Super - 15 / 06 / 2021

Bệnh táo bón là tình trạng đi đại tiện khó khăn và đau đớn hoặc người có triệu chứng giảm số lần đi nặng. Mỗi lần đi ngoài thì có dấu hiệu nhận biết rõ ràng là phân nhỏ và cứng có lẫn máu dù đã bổ sung rất nhiều rau, hoa quả….Khi đó chúng ta cần phải đến gặp bác sĩ và sử dụng một số loại thuốc điều trị táo bón để có thể chấm dứt các triệu chứng kể trên.

Có nhiều nguyên nhân gây ra táo bón

Nguyên nhân gây bệnh táo bón

Theo các bác sĩ tiêu hóa tại Bệnh Viện Bảo Sơn thì có rất nhiều nguyên nhân táo bón như:

Thiếu chất xơ dẫn đến hệ tiêu hóa hoạt động kém hơn và là nguyên nhân khiến phân bị cứng.

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể khi đó thức ăn lưu trú tại dạ dày lâu hơn và vón lại thành từng cục gây ra tình trạng khó tiêu. Cơ thể ít hoạt động như nằm hoặc ngồi nhiều khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.

Nguyên nhân gây táo bón do căng thẳng mệt mỏi sẽ làm ảnh hưởng xấu đến hệ thống thần kinh, đặc biệt là vùng hậu môn từ khiến tình trạng táo bón dễ xuất hiện nhiều hơn và nặng hơnDo lạm dụng thuốc tây quá nhiều gây ảnh hưởng trực tiếp đến các hormone, dạ dày, ruột già….từ đó dẫn đến các triệu chứng khó tiêu.

Rối loạn tuyến giáp khiến cho chức năng hoạt động của đường ruột trong hệ tiêu hóa cơ thể kém hơn dẫn đến khả năng mắc bệnh cao hơn.Nhịn đi đại tiện quá nhiều khiến phân ở lâu trong cơ thể nó sẽ hấp thụ hết nước khiến phân cứng hơn dẫn đến việc đi nặng khó hơn, đau hơn…

Người bị bệnh tiểu đường hoặc rối loạn thần kinh vận động….cũng là nguyên nhân bệnh táo bón khiến đường ruột hoạt động kém hơn dẫn đến khả năng bị táo bón cao hơn.

Biến chứng nguy hiểm khi bị táo bón thường xuyên

Theo Giáo sư Hà Văn Quyết nguyên Giám đốc Bệnh Viện Đại Học Y Hà Nội thì táo bón không phải là một căn bệnh khó chữa nhưng người bị bệnh nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra các diễn tiến nguy hại đến sức khỏe như:

Đại tiện có lẫn máu: Do phân quá rắn khiến niêm mạc ống hậu môn trực tràng dễ tổn thương và bị rách từ đó gây ra hiện tượng này.

Triệu chứng bệnh táo bón nứt kẽ hậu môn: khi tình trạng đại tiện lẫn máu không thuyên giảm nhiều khả năng tình trạng rách niêm mạc đã lan tới lớp cơ thắt của ống hậu môn khiến bệnh biến chứng thành nứt kẽ hậu môn gây đau đớn cho những lần đi đại tiện sau đó.

Người bị táo bón nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra các tác hại đến sức khỏe

Người bị táo bón nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây ra các tác hại đến sức khỏe

Cách phòng tránh bệnh táo bón

Hàng ngày nên bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả, thực phẩm có nhiều chất xơ trong khẩu phần ăn.

Cách phòng bệnh táo bón là hàng ngày bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, nên ăn cá thường xuyên.Mỗi ngày uống tối thiểu 2 lít nước để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơnNên ăn các loại thực phẩm như: chuối, khoai lang luộc…giúp nhuận tràng.

Không nên sử dụng các loại chất kích thích như rượu bia, đồ ăn cay nóng….Hạn chế ngồi quá lâu, nên vận động cơ thể thường xuyênNên có chế độ sinh hoạt, tập thể dục hàng ngày…

>> Xem thêm: Phương pháp chữa trị táo bón nhanh chóng

Tảo Spirulina – Bổ Sung Vitamin và Dưỡng Chất cần thiết giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả. 

  •  Làm da  mịn màng trong suốt  quá trình sử dụng.
  • Canxi là sự kết hợp cân bằng, cung cấp đủ nhu cầu về kẽm cho phụ nữ đang trong thời kì có thai và cho con bú.
  • Giảm tối đa hiện tượng táo bón trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh bé
  • Hỗ trợ điều hòa điều hòa hormone, hỗ trợ thải độc một cách tự nhiên là yếu tố giúp làn da luôn mịn màng, tươi trẻ, không nổi mụn trứng cá
  • Cách chữa táo bón ngay lập tức bổ sung vitamin và dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé
  • Axit folic Để thai nhi phát triển khỏe mạnh, mỗi ngày ngoài thức ăn phải bổ sung thêm 400μg kẽm.
  • Cung cấp các Vitamin và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
  • Chống suy dinh dưỡng cho trẻ em, người lớn tuổi, người bệnh sau phẫu thuật, người thiếu dinh dưỡng.
  • Chữa táo bón cấp tốc bằng cách tăng cường sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể
  • Vitamin C có trong tảo Spirulina, có vai trò trong quá trình hấp thụ sắt tốt nhất cho thai nhi
  • Giảm tối đa hiện tượng táo bón trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh bé
  • Đặc biệt bổ sung DHA, EPA cần thiết cho sự phát triển trí não và mắt của bé
  • Tảo Spirulina Dành Cho Bà Bầu còn giúp cho mẹ và bé luôn khỏe mạnh tránh các bệnh ốm vặt
  •  Cách trị táo bón người lớn bằng tảo Spirulina tăng cường thêm Axit folic, kẽm và Canxi là sự kết hợp cân bằng, cung cấp đủ nhu cầu về kẽm cho phụ nữ đang trong thời kì có thai và cho con bú.
Tảo Spirulina – Bổ Sung Vitamin và Dưỡng Chất giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Tảo Spirulina – Bổ Sung Vitamin và Dưỡng Chất giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Vì sao bạn nên mua sản phẩm của chúng tôi?

  • Chúng tôi cam kết 100% hàng Nhật Bản chính hãng.
  • Sản phẩm an toàn nhất, chất lượng nhất.
  • Đem đến cho khách hàng sự hài lòng, yên tâm khi sử dụng sản phẩm của shop chúng tôi.

Thông tin chi tiết tại đây: Shophangnhat.com.vn

0 0 votes
Article Rating