Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

User Super - 10 / 08 / 2021

Viêm xoang mũi là một bệnh lý thuộc hệ hô hấp có thể gặp phải ở mọi lứa tuổi. Căn bệnh này gây ra rất nhiều sự khó chịu và mệt mỏi làm ảnh hưởng đến quá trình học tập cũng như công việc đang thực hiện. Ở mức độ nguy hiểm hoặc nếu người bệnh không tiến hành điều trị kịp thời, căn bệnh viêm xoang mũi có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe người mắc phải.

Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm xoang mũi là một bệnh lý thuộc hệ hô hấp

[external_link_head]

Bệnh viêm xoang mũi là gì?

Viêm xoang mũi là một trong những bệnh mãn tính phổ biến hiện nay. Theo thống kê cho tới thời điểm hiện tại, có đến 15% tổng dân số đang mắc phải căn bệnh này và con số này đang không ngừng gia tăng.

Viêm xoang mũi là tình trạng một số vi khuẩn hoặc virus tấn công lên ở lớp niêm mạc lót ở xoang mũi khiến cho vùng xoang mũi bị viêm nhiễm, làm ảnh hưởng đến chức năng vốn có của chúng. Khi đó, các chất dịch nhầy ứ đọng lâu ngày trong hốc mũi xoang đã gây ra tình trạng tắc nghẽn, gây khó khăn không ít cho việc thở. Căn bệnh này thường xảy ra cao điểm ở lúc giao mùa, đặc biệt là khi trời trở từ nóng sang lạnh. Bên cạnh đó, bệnh viêm xoang mũi là căn bệnh rất dễ tái phát và buộc người bệnh phải tiến hành điều trị trong khoảng thời gian dài.

Tính theo thời điểm hiện tại, bệnh viêm xoang mũi được phần thành hai thể chính là viêm xoang cấp tínhviêm xoang mãn tính . Ngoài ra, căn bệnh này còn được phân thành nhiều loại khác dựa trên vị trí bị viêm xoang.

Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Viêm xoang mũi là tình trạng vi khuẩn xâm nhập và gây hại lên lớp niêm mạc trong vùng xoang mũi

Nguyên nhân gây ra bệnh viêm xoang mũi

Bệnh viêm xoang mũi được hình thành bởi nhiều yếu tố khác nhau. Đó có thể là:

Do vi khuẩn trong khoang mũi

Những vi khuẩn trong khoang mũi khiến cho mũi bị viêm nhiễm, ứ đọng tạo thành chất nhầy. Việc tích tụ với số lượng nhiều đã gây ra không ít cản trở trong việc khí lưu thông, một thời gian lâu sẽ gây nên bệnh viêm xoang;

Do sức đề kháng yếu

Sức đề kháng yếu, không đủ sức để kháng lại những vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong cơ thể, có thể gây tổn thương đến lớp niêm mạc đường hô hấp, từ đó hình thành nên một số bệnh lý thuộc đường hô hấp, bệnh viêm xoang mũi cũng không phải một trường hợp ngoại lệ;

Do bị tổn thương lớp niêm mạc sau chấn thương

Tình trạng vẹo vách ngăn cũng chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang mũi;

Do cơ thể thường xuyên bị cảm cúm

Tình trạng cảm cúm thường xuyên diễn ra cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm xoang mũi;

[external_link offset=1]

Do dị ứng với một số tác nhân khác

Phấn hoa, hóa chất, khói bụi, khói thuốc lá hay các thực phẩm gây kích ứng là những tác nhân đã tác động lên lớp niêm mạc, gây phù nề, bít tắc lỗ xoang, lâu ngày gây nhiễm trùng và hình thành bệnh viêm xoang mũi.

Bên cạnh đó, bệnh viêm xoang mũi còn được hình thành và chuyển biến tiêu cực bởi nhiều tác nhân khác như: chế độ ăn uống thiếu khoa học, sức đề kháng yếu, khói bụi, hóa chất, môi trường bị ô nhiễm,…

Dấu hiệu nhận biết và triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi

Để nhận biết bản thân có mắc bệnh viêm xoang mũi hay không thường gặp không ít khó khăn. Bởi những triệu chứng của căn bệnh này thường không rõ ràng, nhất là ở những giai đoạn đầu, thậm chí bị nhầm lẫn với một số bệnh lý khác. Những dấu hiệu đặc trưng của bệnh viêm xoang mũi chỉ biểu hiện rõ ràng khi bệnh chuyển hướng sang giai đoạn nặng hơn.

Những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm xoang mũi là:

Đau nhức vùng xoang và vùng trán

Vị trí đau nhức còn phụ thuộc vào từng đối tượng. Đó có thể là vùng trán, má, hai lông mày, giữa hai mắt,… Cơn nhức dầm được tăng cao nếu không được tiến hành cải thiện, đặc biệt là khi trời trở lạnh;

Nghẹt mũi

Khi vùng xoang mũi bị tổn thương thì không thể bỏ qua tình trạng nghẹt mũi . Người bệnh có thể nghẹt một bên mũi hoặc cả hai bên mũi, gây khó khăn trong việc thở;

Chảy dịch

Phần dịch của mũi ở khoảng thời gian đầu mắc bệnh thường ở dạng lỏng hơi đặc. Đối với những bệnh lý lâu ngày thì phần dịch chuyển sang dạng đặc, có mùi hôi, tanh, thường có màu trắng đục hoặc vàng nhạt;

Điếc mũi

Việc hắt xì hay xì mũi quá nhiều lần có thể gây tổn thương lên phần niêm mạc, khiến chúng bị viêm hoặc bị phù nề, các dây thần kinh khứu giác không còn cảm nhận được mùi.

Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Hắt hơi liên tục là những triệu chứng thường gặp khi bị viêm xoang

Bệnh viêm xoang mũi có nguy hiểm không? Có chữa khỏi không?

Bệnh viêm xoang mũi là một trong những bệnh lý thuộc hệ hô hấp gây ra không ít sự khó chịu cho người bệnh, khiến không ít số lượng người mắc phải phải chịu nhiều sự phiền toái, làm ảnh hưởng không hề nhỏ đến quá trình học tập và làm việc.

Viêm xoang mũi là bệnh lý không quá nguy hiểm hay đe dọa đến tính mạng con người. Tuy nhiên, nếu căn bệnh này không được phát hiện và tiến hành điều trị kịp thời có thể có khả năng gây ra một số biến chứng nguy hiểm như: viêm phế quản mãn tính , viêm họng mãn tính, viêm tai giữa, viêm tắc tĩnh mạch xoang hang, giãn phế nang, lao phổi hoặc cũng có thể bị viêm dây thần kinh thị giác và làm ảnh hưởng đến não.

Mặt khác, bệnh viêm xoang mũi không thể chữa khỏi bằng một số phương pháp qua loa mà không tuân thủ các nguyên tắc điều trị của bác sĩ. Bệnh lý sẽ không thể có dấu hiệu thuyên giảm nếu không được điều trị đúng phương pháp.

Song song, căn bệnh này là một trong số căn bệnh thuộc hệ hô hấp không thể điều trị dứt điểm. Bệnh viêm xoang mũi có thể tái phát trở lại tại một thời điểm trong tương lai với những triệu chứng sổ mũi, hắt xì hơi liên tục. Chính vì thế, bạn cần có những biện pháp phòng ngừa bệnh tình tái phát phù hợp, sau một thời gian lâu bệnh sẽ tự khỏi.

Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng?

Khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi, bạn cần nhanh chóng tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được thăm khám. Cụ thể hơn:

  • Hắt hơi liên tục khi thức dậy hoặc ngửi thấy mùi khó chịu;
  • Nước mũi chảy liên tục và không có dấu hiệu đông đặc lại;
  • Nhức đầu, chóng mặt;
  • Chán ăn và sụt cân ở mức nghiêm trọng;
  • Cơ thể thường xuyên mệt mỏi và tay chân hay bị bủn rủn.
Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Cần tìm gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng khi có những triệu chứng hắt hơi, chảy nước mũi,..

Các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng sẽ tiến hành thăm khám, chỉ định một vài bài kiểm tra để tìm rõ nguyên nhân gây bệnh. Từ đó đề ra những phương pháp điều trị phù hợp để cải thiện bệnh lý và một số lời khuyên chăm sóc sức khỏe khi mắc bệnh.

Các đối tượng bị viêm xoang mũi cần nên ăn gì và kiêng cữ những gì?

Để đẩy lùi nhanh chóng các triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi, người bệnh cần chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Bởi đây cũng chính là phương pháp điều trị nhằm rút ngắn thời gian phục hồi sức khỏe:

  • Rau xanh, củ, hoa quả tươi;
  • Thực phẩm giàu Omega – 3: cá hồi, cá nục, các mòi,…;
  • Thực phẩm giàu vitamin C: cam, bưởi, quýt, ổi, chanh, táo,…;
  • Thực phẩm có chứa chất kháng sinh tự nhiên: mật ong, chanh, quất, gừng, tỏi,…
Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Bị viêm xoang thì nên ăn gì và kiêng cữ những gì?

[external_link offset=2]

Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng trong quá trình bị viêm xoang mũi, người bệnh cũng cần kiêng cữ đến một số vấn đề sau để bệnh tình không chuyển hướng sang mức độ nghiêm trọng hơn:

Những thực phẩm làm từ sữa

  • Thức ăn cay, nóng
  • Thức ăn chứa nhiều dầu m
  • Chất kích thích: thuốc lá, rượu, bia, cà phê, trà đặc,…
  • Thực phẩm dễ gây ngứa hoặc không phù hợp với thể trạng của bản thân: rau muống, thịt gà, hải sản,…

Những biện pháp phòng ngừa bệnh viêm xoang mũi hiệu quả

Để phòng ngừa bệnh viêm xoang mũi hình thành và tái phát, bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau:

Sử dụng một số vật dụng bảo vệ cơ thể 

Sử dụng một số vật dụng bảo vệ cơ thể khi đi ra ngoài để tránh các tác nhân gây hại đến sức khỏe, đặc biệt là những ngày trời trở lạnh hoặc giao mùa như khẩu trang, áo khóa, mũ, khăn choàng,…;

Cần hạn chế tiếp xúc với những vùng có nhiều khói bụi, chất thải, khí hôi hay khói thuốc lá,… bởi đây cũng chính là những tác nhân gây hại đến hệ hô hấp nói chung và bệnh viêm xoang mũi nói riêng;

Tránh để mũi tiếp xúc trực tiếp với nước hay không khí lạnh

Tuyệt đối không nên để lỗ mũi đối diện trực tiếp với luồng gió của quạt hay máy lạnh khi nằm ngủ hoặc khi ngồi làm việc;

Khi tắm hoặc đi bơi, nếu không may bị nước chảy vào lỗ mũi hoặc tai, bạn cần nhanh chóng xử lý và xử lý đúng cách để tránh làm tổn thương đến vùng xoang;

Chú trọng ăn uống và tập luyện thể chất

Chú trọng nhiều hơn đến chế độ ăn uống. Nên bổ sung nhiều các thực phẩm giàu vitamin C để tăng sức đề kháng. Hạn chế tối đa việc sử dụng các thực phẩm mà cơ thể bị dị ứng hoặc gây ngứa mũi;

Tăng cường vận động cơ thể để tăng sức đề kháng cũng như cải thiện sức bền của cơ thể, giải tỏa sự căng thẳng;

Tránh căng thẳng, stress hay mệt mỏi quá mức khi làm việc hoặc học tập. Bởi việc căng thẳng quá mức có khả năng khiến cho hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu và rất dễ bị nhiễm trùng. Vì thế, bạn nên biết cách cân bằng mọi thứ, tập thói quen đi ngủ đúng giờ, dành nhiều thời gian để đầu óc được thư giãn;

Chú ý đến triệu chứng cơ thể

Khi cơ thể xuất hiện một số triệu chứng ban đầu như: hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, tắc mũi,… bạn cần nhanh chóng tiến hành thăm khám để được điều trị kịp thời, phòng ngừa bệnh chuyển biến sang bệnh viêm xoang mũi.

Ngoài ra, có thể sử dụng một số sản phẩm thuốc xịt mũi ag của nhật giúp điều trị viêm xoang, viêm mũi với hiệu quả mang lại tức thì. Thuốc xịt mũi ag nhật chuyên đặc trị các triệu chứng viêm mũi do dị ứng, xoang như: hắt hơi kéo dài, sổ mũi, ngạt mũi…Ngăn chặn các triệu chứng dị ứng mũi, hắt hơi, sổ mũi tái phát.

Bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng thuốc xịt mũi ag với trường hợp:

  • Người đang điều trị với sản phẩm khác.
  • Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
  • Những người được chuẩn đoán mắc các bệnh: Tăng huyết áp, bệnh tim, tiểu đường, rối loạn chức năng tuyến giáp, tăng nhãn áp.
Viêm xoang mũi: Nguyên nhân và cách phòng ngừa hiệu quả

Che chắn hoặc bảo vệ cơ thể bằng những vật dụng khi đi ra ngoài hoặc những ngày trời trở lạnh

Trên đây là những thông tin liên quan đến bệnh viêm xoang mũi và những cách phòng ngừa bệnh tình tái phát. Khi cơ thể xuất hiện những triệu chứng của bệnh viêm xoang mũi, bạn cần nhanh chóng tìm gặp bác sĩ tai mũi họng để được thăm khám và tìm ra nguyên nhân gây bệnh, từ đó có những phương pháp điều trị phù hợp. Và bạn cũng cần có những biện pháp phòng ngừa để phòng tránh bệnh viêm xoang mũi hình thành, đặc biệt là vào những thời điểm giao mùa.

[external_footer]
0 0 votes
Article Rating