8 suy nghĩ sai lầm về bệnh xương khớp

Người bị bệnh xương khớp không được tập thể dục, thể thao

“Đây là quan niệm sai lầm nhất về bệnh viêm khớp xương“, (TS.Patience White). Thực chất những bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng có thể làm giảm những cơn đau. Còn nếu bạn chưa bị bệnh viêm khớp xương thì việc tập luyện thể dục thường xuyên sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Muốn ngăn ngừa bệnh xương khớp, bạn có thể tập các môn thể thao như đi bộ, bơi lội, đạp xe. 

Không vận động nhiều sẽ không mắc bệnh về xương khớp

Nếu tính chất công việc của bạn là phải ngồi nhiều, bạn vẫn có nguy cơ bị bệnh viêm khớp xương cao. Theo TS.Patience White, để giữ các khớp xương của cơ thể khoẻ mạnh, buổi sáng thức dậy nên vươn vai, đi bộ quanh khu nhà vài lần trong ngày. 

Người cao tuổi sẽ bị bệnh viêm khớp, đó là điều tất yếu

Theo số liệu thống kê của Viện Thấp khớp Quốc gia Mỹ, khoảng 20% (72 triệu người) người cao tuổi (trên 65 tuổi) ở nước này có nguy cơ mắc bệnh viêm khớp xương cao vào năm 2030. Nhưng trên thực tế cũng có rất nhiều người trên 100 tuổi mà vẫn rất khỏe mạnh. Bệnh viêm khớp xương không khó để phòng ngừa. Cách hiệu quả nhất vẫn là tập luyện thường xuyên, nghỉ ngơi nếu tập luyện các bài tập dễ gây chấn thương và thường xuyên kiểm tra sức khoẻ.

Bệnh xương khớp có tính di truyền

Bạn có thể bị mắc bệnh viêm khớp xương khi có bố mẹ mắc căn bệnh này. Nhất là khi họ bị viêm khớp xương ở đầu gối. Bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách tập luyện thể dục, duy trì cân nặng ổn định. Phụ nữ là những đối tượng dễ bị di truyền bệnh viêm khớp xương nhất. 

Thời tiết sẽ gây ra bệnh thấp khớp

Thời tiết ẩm ướt, mưa gió không phải là nguyên nhân gây bệnh thấp khớp. Nhưng có thể làm triệu chứng của những người đang mắc bệnh trở nên xấu hơn. Khi thời tiết lạnh, các cơ căng hơn tạo cảm giác cho người bệnh rằng bệnh tình của họ chuyển biến xấu hơn. Nhưng trên thực tế thì không hoàn toàn như vậy.

Mắc bệnh đau khớp không cần phải đến bác sĩ

Nhiều bệnh nhân mắc bệnh viêm khớp xương cho rằng phẫu thuật là giải pháp duy nhất để khắc phục những cơn đau của họ. Nhưng theo TS.Patience White, các triệu chứng của bệnh viên xương khớp hoàn toàn có thể kiểm soát được. Thông qua việc kết hợp tập luyện thể thao, các phương pháp trị liệu và một số loại thuốc giảm đau. Sử dụng những loại thuốc bổ xương và sụn khớp.

Chế độ dinh dưỡng không ảnh hưởng đến bệnh xương khớp

Cứ 3 người bị béo phì thì có 2 người sẽ mắc bệnh viêm xương khớp vì “tăng 1 kg đồng nghĩa việc có thêm 4kg đè nặng lên đầu gối bạn” (TS.Patience White thuộc Tổ chức Arthritis Foundation cho biết). Do đó, việc tăng cân sẽ làm tăng nguy cơ mắc viêm khớp xương. Vì thế, chúng ta nên tuân thủ một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh để duy trì cân nặng ổn định.

Mắc bệnh xương khớp chúng ta phải ăn kiêng

Nhiều người khi mắc bệnh xương khớp thì thường ăn kiêng những thức ăn ảnh hưởng đến bệnh của mình. Nhưng không phải thế, chúng ta chỉ nên kiêng những thức ăn không tốt. Còn lại vẫn phải duy trì chế độ ăn hợp lí để sức khỏe của chúng ta luôn được đảm bảo.

Viên uống Glucosamine Chondroitin Hyaluronic Acid

Thông tin chi tiết về sản phẩm:

• Xuất xứ               : Nhật Bản.
• Thương hiệu       : Orihiro.
• Quy cách             : Hộp 270 viên.

Hỗ trợ gia tăng dịch nhầy ở các khớp xương

Viên uống Glucosamine Chondroitin Hyaluronic Acid là sản phẩm viên uống hỗ trợ bổ sung glucosamine mẫu mới nhất của orihiro. Được tổng hợp bởi 3 thành phần quan trọng glucosamine, hyaluronic acid trong một sản phẩm duy nhất. Sản phẩm không chứa phụ gia gây hại, không chất bảo quản không tác dụng phụ.

Công dụng nổi bật của Viên uống Glucosamine Chondroitin Hyaluronic Acid

Giúp hoạt động của hệ xương khớp diễn ra trơn tru, bền bỉ và khỏe mạnh hơn.

• Hỗ trợ tái tạo khớp.
• Làm chậm tiến trình lão hóa xương khớp và sụn.
• Tăng cường chất nhờn giữa các khớp.
• Giảm đau đối với các bệnh liên quan đến xương khớp.
• Sản phẩm là sự tổng hợp của ba thành phần quan trọng (Glucosamine, chondroitin, hyaluronic acid).

Thành phần chính có trong sản phẩm

Hỗ trợ làm giảm nhanh những cơn đau khớp

• Glucosamine 1500 mg, Chiết xuất sụn vi cá mập (gồm 70% chondroitin) 200 mg.
• Chiết xuất từ sụn gà (collagen loại II) 20 mg, Leucine 100mg.
• Chiết xuất từ Gân Cốt Thảo 10mg, Chiết xuất từ Cốt Toái Bổ 10mg.
• Chiết xuất từ mầm đậu xanh 5mg.

Hướng dẫn sử dụng

• Mỗi ngày uống 9 viên, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn. Có thể uống với nước lạnh hoặc nước ấm.

  Lưu ý

•  Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
•  Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng.

Tảo Glucosamine &Spirulina Orihiro Nhật Bản

Thông tin chi tiết về sản phẩm:

• Xuất xứ                   : Nhật Bản.
• Thương hiệu           : Orihiro.
• Quy cách                 : Dạng viên.

Glucosamine tăng cường chất dịch làm giảm đau viêm khớp

Tảo Glucosamine &Spirulina Orihiro Nhật Bản hay còn có tên gọi khác là viên uống bổ xương khớp Glucosamine & Spirulina là một trong những thực phẩm chức năng hỗ trợ xương khớp hàng đầu hiện nay của Nhật Bản, được rất nhiều người sử dụng mang lại hiệu quả tích cực. Viên uống bổ xương khớp Glucosamine & Spirulina hộp 900 viên của Nhật với thành phần 100% từ thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng.

Công dụng nổi bật của Tảo Glucosamine &Spirulina Orihiro Nhật Bản

Ngăn ngừa sự thoái hóa các khớp xương

•  Giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng đau và khó cử động từ các đầu khớp, khớp gối, xương sụn.
• Tảo xoắn Glucosamine & Spirulina Orihiro tăng cường 1 lượng canxi đáng kể cho cơ thể, nuôi dưỡng các khớp và sụn.
• Glucosamine & Spirulina dạng viên của Nhật còn giúp tăng chất nhờn giúp bôi trơn và cải thiện độ đàn hồi cho các xương khớp, khớp, sụn.
• Giảm hẳn các triệu chứng đau nhói hay cơn đau do thiếu chất nhờn ở các khớp: đầu gối, tay, gót chân, lưng,…
• Ngăn chặn các dấu hiệu của bệnh ung thư, đồng thời giúp chống lão hóa da, da được nuôi dưỡng nhờ tinh chất tảo.
• Giúp giảm lượng mỡ trong máu (cholesterol), giải độc và thải các chất có hại cho cơ thể.
• Tăng cường sức khỏe cho người lớn tuổi (đặc biệt là sau 40 tuổi) và độ dẻo dai cho người trẻ tuổi.

Thành phần chính

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine & Spirulina Nhật Bản 900 viên

• Spirulina (một loại tảo rất nổi tiếng của Nhật), cellulose tinh thể, maltose, dextrin/glucosamine (chiết xuất từ tôm và cua), silicon dioxide, sucrose ester.
• Thành phần dinh dưỡng trong 12 viên tảo (3g): Calorie-12kcal, Protein-0,94g, Lipid-0,1g, Carbohydrate-1,84g.

Hướng dẫn sử dụng

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine & Spirulina 900 viên

Uống 12 viên/lần, mỗi ngày chia thành 2 lần uống, sau bữa ăn, uống với nước nóng hoặc nước đun sôi để nguội.

Lưu ý

•  Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
•  Phụ nữ có thai và cho con bú không nên sử dụng.

Review của khách hàng khi sử dụng sản phẩm về bệnh xương khớp

Minh Thư, Hà Nội

“ Mình vừa mới mua cho mẹ mình 2 lọ tảo Glucosamine & Spirulina của Nhật này, cũng tìm hiểu trên mạng rồi mới dám mua, tại mẹ mình cũng thường xuyên đau xương khớp. Được điểm nổi bật nhất của loại tảo này mình thấy là rất nhiều công dụng, nói thì là sản phẩm bổ xương khớp nhưng còn tốt cho máu, thậm chí còn phòng ngừa được cả ung thư. Cũng không rõ thực hư thế nào, nhưng riêng khoảng xương khớp thì ok nhé, mẹ mình từ hôm uống viên này đến giờ, chắc cũng tầm hơn 2 tháng rồi,thấy bảo đỡ đau mỏi nhiều, gần như là không đau lưng như trước nữa. Ai đau xương khớp nên mua về dùng.”

Chị Mai Hương, TP.HCM

“ Loại này trước mình có mua cho bố dùng, nói chung Viên uống Glucosamine Chondroitin Hyaluronic Acid này cũng nhiều review tốt mà. Bố mình dùng có khen miết, bảo mua phòng thêm lúc cần. Mà bình thường không việc gì uống cũng tốt nữa.”

Tham khảo thông tin chi tiết tại đây: Shophangnhat.com.vn