[Góc giải đáp] Trẻ sơ sinh cần bổ sung Vitamin gì tốt nhất?

Nhiều chị em quan tâm về việc bổ sung Vitamin cho trẻ sơ sinh để đảm bảo sự phát triển bình thường. Lượng Vitamin cần thiết hàng ngày cho trẻ không thể thiếu từ sữa mẹ hoặc thức ăn ngoài. Dưới đây là một tổng hợp chi tiết về trẻ sơ sinh cần bổ sung Vitamin gì?

Tại sao lại cần bổ sung Vitamin cho trẻ sơ sinh?

Ngay từ khi mới sinh, trẻ được cho bú mẹ. Qua việc bú mẹ, trẻ có thể hấp thụ khoảng 8.5 đến 10mcg Vitamin D vào cơ thể. Ngoài ra, sữa mẹ cũng cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ trong những tháng đầu đời.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, trẻ sơ sinh vẫn cần bổ sung các loại Vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh. Ví dụ, trẻ sinh non hoặc trẻ được cho bú mẹ nhưng mẹ lại ăn chay.

• Trẻ sinh non: Đa số trẻ sinh non thiếu tháng thường thiếu hụt sắt và các loại Vitamin khác. Trong trường hợp này, trẻ cần được bổ sung Vitamin thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức cho trẻ sơ sinh. Liều lượng bổ sung cụ thể phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của từng trẻ.
• Trẻ bú mẹ nhưng mẹ lại ăn chay: Trường hợp mẹ ăn chay và cho con bú, khả năng lượng sữa cung cấp cho trẻ sẽ thiếu hụt dinh dưỡng. Đặc biệt, Vitamin B12, có nhiều trong thịt và sản phẩm từ sữa, sẽ bị thiếu. Do đó, trẻ sơ sinh có mẹ ăn chay thuần phải bổ sung thêm Vitamin B12 và một số khoáng chất cần thiết khác.

Trẻ sơ sinh cần bổ sung thêm Vitamin gì? 

Vitamin A, Vitamin D, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin K, là 5 loại Vitamin cơ bản mà trẻ sơ sinh cần bổ sung. 

Vitamin A

Vitamin A là một loại Vitamin quan trọng cần bổ sung các loại Vitamin cần bổ sung cho trẻ sơ sinh để hỗ trợ phát triển và duy trì chức năng của mắt, da, và hệ miễn dịch. Vitamin A có thể được cung cấp cho trẻ sơ sinh thông qua sữa mẹ hoặc các loại thực phẩm giàu Vitamin A như rau xanh lá màu và các loại trái cây và rau có màu vàng, cam, đỏ. Tuy nhiên, việc bổ sung Vitamin A cho trẻ sơ sinh nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn và giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Vitamin D

Vitamin D là một loại Vitamin quan trọng cần bổ sung Vitamin cho trẻ sơ sinh để hỗ trợ phát triển và xương chắc khỏe. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ và sử dụng Canxi và Phốt pho, hai khoáng chất cần thiết cho sự phát triển của xương và răng.

Trẻ sơ sinh có thể nhận được Vitamin D từ hai nguồn chính: ánh sáng mặt trời và sữa mẹ (hoặc sữa công thức bổ sung Vitamin D). Ánh sáng mặt trời kích hoạt quá trình tổng hợp Vitamin D trong da của trẻ. Tuy nhiên, do trẻ nhỏ cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mạnh, nên việc bổ sung Vitamin D qua sữa mẹ hoặc sữa công thức được khuyến cáo.

Vitamin B12

Vitamin B12 là một loại Vitamin quan trọng nên bổ sung Vitamin cho trẻ sơ sinh. Vitamin B12 có vai trò rất quan trọng cho sự phát triển và hoạt động của hệ thần kinh, tạo ra hồng cầu và đảm bảo sự phát triển và chức năng bình thường của hệ tiêu hóa.

Trẻ sơ sinh thường nhận được Vitamin B12 thông qua việc tiếp xúc với sữa mẹ hoặc sữa công thức, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, như trường hợp mẹ có nồng độ Vitamin B12 thấp do ăn chay hoặc các vấn đề hấp thụ, trẻ có thể cần bổ sung thêm Vitamin B12.

Việc bổ sung Vitamin B12 cho trẻ sơ sinh thường được thực hiện thông qua việc sử dụng các sản phẩm giàu Vitamin B12 như sữa công thức đã được bổ sung, thức ăn chất lượng cao hoặc các loại thuốc chứa Vitamin B12 dưới sự giám sát của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Vitamin C

Trẻ sơ sinh nên bổ sung Vitamin gì trong chế độ dinh dưỡng của mình. Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển và chức năng của hệ miễn dịch, quá trình hấp thụ sắt, tạo collagen và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Thường thì trẻ sơ sinh được cung cấp Vitamin C thông qua sữa mẹ hoặc sữa công thức, nhưng trong một số trường hợp đặc biệt, như trường hợp trẻ sơ sinh thiếu sắt hoặc trẻ sơ sinh ăn dặm, việc bổ sung thêm Vitamin C có thể được xem xét.

Để bổ sung Vitamin C cho trẻ sơ sinh, có thể cung cấp qua sữa mẹ hoặc sữa công thức giàu Vitamin C, hoặc thực hiện việc ăn dặm các loại thực phẩm giàu Vitamin C như cam, quýt, kiwi, dứa, và các loại rau có chứa Vitamin C như cải xoăn, rau cải xanh, và cà chua.

Vitamin K

Trẻ sơ sinh cần bổ sung thuốc gì trong chế độ ăn của bé.Vitamin K là một loại Vitamin quan trọng mà trẻ sơ sinh cần bổ sung. Vitamin K đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu, giúp ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến chảy máu không thể kiểm soát được.

Trẻ sơ sinh thường có nồng độ Vitamin K thấp trong cơ thể do chưa đủ thời gian tích tụ Vitamin K từ mẹ khi còn trong tử cung. Vì vậy, việc bổ sung Vitamin K cho trẻ sơ sinh được coi là quan trọng để ngăn ngừa các vấn đề chảy máu không mong muốn.

Thường, trẻ sơ sinh được bổ sung Vitamin K thông qua việc tiêm Vitamin K vào cơ bắp hoặc một số trường hợp cần thiết có thể được sử dụng dạng nước uống. Quy định về liều lượng và cách bổ sung Vitamin K cho trẻ sơ sinh thường được xác định bởi bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, dựa trên tình trạng sức khỏe và yêu cầu cụ thể của từng trẻ.

Lưu ý khi bổ sung Vitamin thêm cho trẻ sơ sinh

Để đảm bảo việc bổ sung Vitamin cho trẻ sơ sinh được an toàn và hiệu quả, hãy lưu ý những điểm sau đây:

• Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ chuyên khoa nhi: Trước khi bổ sung vitamin cho trẻ, nên tham vấn ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa nhi để được tư vấn và hướng dẫn phù hợp.
• Sử dụng sản phẩm sữa ngoài hoặc ăn dặm đúng cách: Nếu cần bổ sung vitamin cho trẻ, hãy tuân thủ hướng dẫn sử dụng sản phẩm sữa ngoài hoặc thực phẩm bổ sung cho trẻ sơ sinh. Đảm bảo các sản phẩm này được chọn lựa và sử dụng một cách khoa học và phù hợp với cơ thể non nớt của trẻ.
• Đảm bảo an toàn và không gây kích ứng: Các sản phẩm sữa hoặc thực phẩm cho trẻ cần được kiểm tra an toàn và không gây kích ứng cho trẻ. Hãy chọn những sản phẩm có chất lượng đảm bảo và từ các nguồn tin cậy.
• Cân nhắc bổ sung Vitamin K: Trẻ sơ sinh thường được bổ sung vitamin K theo đường tiêm ngay sau khi sinh. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ điều kiện đặc biệt nào, hãy thảo luận với bác sĩ về việc bổ sung vitamin K cho trẻ.

Tổng kết 

Hy vọng sau khi tham khảo các thông tin chia sẻ ở trên, bạn đã có câu trả lời đầy đủ và chính xác về trẻ sơ sinh cần bổ sung Vitamin gì.

Xem thêm một số bài viết liên quan:

✅ Top 5 sản phẩm Vitamin C của Nhật Bản tốt nhất 2023

✅ Vitamin A uống lúc nào tốt nhất? Hướng dẫn chi tiết từ A đến Z